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제목 강수정 선생님 심리상담 후기
작성자 이서현 (ip:114.206.132.6)
  • 작성일 2019-04-23 13:36:44
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  • 조회수 454
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(내담자분께 동의를 받은 후기만 공유하고 있습니다)





나를 얽매이게 한 굴레를 발견한 것.

내가 나를 알아가는 시적점에서 발을 내딛은 것.

나 스스로에게 엄격한 잣대의 이유를 알고 보호해주고 인정해 줄 필요를 느낀 것.

때때로 가라앉는 나를 알아가고, 해결이나 대처가 아닌 받아들임을 배운 것.

이것 외에도 많은 것을 얻어간다고 느껴집니다. 감사합니다.


 




저의 이야기를 잘 기억해주셔서 어떤 문제를 언급햇을 때

지난 나눔에서 답을(원인을) 찾아주셨던 적이 많았습니다.

그로 인해 상담선생님에 대한 신뢰도가 많이 쌓였고

오래 나를 나누고 싶다는 마음이 들게 했습니다.

이야기를 진심으로 들어주신단 느낌이 좋았고

그래서 이 시간이 편안했습니다.



 

 



저의 감정을 잘 짚어주시고 이를 따뜻하게 바라봐주고

저의 정서와 생각에 공감을 기울여 주셔서

참으로 큰 도움이 되었습니다.

마지막 순간까지 따뜻한 상담이었습니다.





 

 

제가 저의 어지러운 문제들에 대해서 두서 없이 이야기를 하고,

그러면서 제 감정이 표출되면 유심히 보시고

꼭 짚고 넘어갈 것들을 짚어 얘기해 주십니다.

그럼 저는 그 부분이 갑자기 불이 켜진 것처럼

잘 보이게 되었던 것 같습니다.

상담 하면서 그 이런 경험이 많았고

그 불들을 모아서 보면 새롭지만 익숙한 제가 보이고,

그래서 나는 어땠는지, 뭘 느끼고 있었는지,

얼마나 신경쓰고 있었는지를 느낄 수 있었고

그게 위로가 되기도 하고

꼭 붙잡아 주고 싶은게 되기도 해주었던 것이 좋았습니다.





 

불안이 있어도 괜찮다는 것을 알게 된 것이 가장 좋습니다.






 

제가 어려워하고 있는 문제에 대해 충분히 공감해주시면서,

제가 과하게 방어적이거나 혹은 자기비하적으로

생각하고 있는 부분들을 기분 나쁘지 않게 알려주셔서

좋았던 거 같아요.

사실 이전 대학교 상담실에선 저를 넘겨짚어 평가하는 부분들이

종종 있어서 기분이 나빴던 것도 있었는데

강수정 선생님은 매 순간 저를 함부로 평가하거나

평가하는 뉘앙스가 느껴지지 않도록 세심하게 신경 써주신 것 같아서

더 맘을 터놓고 이야기 할 수 있었던 것 같습니다.

그리고 제가 좀 변화 속도가 느린 편이었던 것 같은데,

재촉하지 않아주셔서 좋았어요.

상담사분께 의존하게 되면 어쩌나 그런 걱정했던 순간도 있었는데,

덕분에 건강하게 자립하고 성장할 수 있게 된 거 같아서

기분이 좋았어요. 감사했습니다!




 

처음 상담을 시작할 때는 많은 것이 어색했고 두려웠습니다.

상담자와 상담을 한 차례 한 차례 진행하면서

내가 어디가 문제가 있고, 어떤 것에 힘들어하며,

어떤 감정을 느끼는지 잘 알게 되었습니다.

상담자 분께서도 매우 잘 들어주셨고 새로운 시각, 관점에서

그리고 나를(정확히는 나의 감정을) 중심으로

문제를 바라볼 수 있도록 도와주셨습니다.

상담을 통해서 많이 변했고, 문제를 직면할 수 있는 힘이 생겼습니다.

한 회기, 한 회기 기대가 될 정도로 저는 이 상담을 만족스럽게 생각했으며

상담을 마무리짓는 이 순간 상담자와 에브리마인드에 감사드린다는 말씀을 드립니다.







저의 얘기를 들어주고 공감해주는 경험 자체가 큰 도움이 되었습니다.

상담실을 편안하게 꾸미신 것도 좋았습니다.

상담 시작과 종결 팜플렛이 마음을 정리하는 데에 도움이 되었습니다.

내 마음이 안전한 곳에 있을 수 있어 안심이 되었습니다.




제 이야기를 솔직하게 할 수 있었고,

선생님께서 제가 가지고 있는 고민을(문제를) 공감하고

같이 해결해 나가기 위해 여러가지 이야기를 나눈 것 자체만으로도

많은 위로와 도움이 되었습니다. 감사합니다.






처음 상담을 신청했을 때는

'문제의 원인은 나에게 있다.

문제를 고치기 위해 도음을 받고 싶다'는 생각이었습니다.

하지만 선생님과의 상담은 내 결함을 찾아 교정하는 상담이 아니었습니다.

나조차 무심코 지나쳤던 나에 대한 이야기를 상담에서 나누면서

스스로를 좀 더 잘 알게 되었고

나를 긍정하고 받아들일 수 있게 되었습니다.

매 상담 회기마다 내가 원하는 주제와 화두로 상담을 진행할 수 있었고

상담에서 만큼이라도 다양한 시도를 해보는 것을 권장해주신 점이 좋았습니다.







▼심리상담 신청하기


https://goo.gl/forms/sNdgZm1TrSsvL6Vc2



 

 

 




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